Jelenléten alapuló masszázsaim és energetikai kezeléseim Budapesten
A kezeléseimben az érintés nem csupán technika, hanem jelenlét.
A folyamat mindig a tested aktuális állapotához és belső ritmusához igazodik, egy olyan megtartó térben, ahol a figyelem befelé fordulhat, és a belső folyamatok természetes módon indulhatnak el.
Hogyan zajlik egy jelenléten alapuló masszázs?
Ha ellazulnál, és csak hagynád, hogy kezeim érintsenek, segítve a folyamataidat, akkor masszázsaimat és energetikai kezeléseimet javaslom számodra. Ezeket teljesen rád hangolódva, meditatív hangulatban, megnyugtató, harmonikus közegben, természetes, tiszta anyagokkal végzem, teljes figyelmemmel.
A kezelés előtti beszélgetés során közösen tisztázzuk, mire van most igényed vagy szükséged. Érintésem nemcsak feltölt, lazít és frissít, hanem finoman fel is térképez, segít rálelni rejtett erőforrásaidra, és támogat abban, hogy ráláss aktuális testi és lelki működéseidre. A kezelés után lehetőség van a tapasztalatok megbeszélésére, és igény esetén életmódra vagy gyakorlásra vonatkozó javaslatokat is adok.
Ha kombinált programot szeretnél, ahol taoista, tantrikus, hatha vagy női jóga alapokon nyugvó energiagyakorlatokkal és meditációkkal is dolgozunk a masszázs előtt, arra is van lehetőség.
Az érintés minősége és a meditatív jelenlét
Az érintés minősége minden kezelésnél a pillanatnak megfelelően alakul. Lehet mély és határozott, vagy finom és lágy, áramló jelenlétű – leggyakrabban ezek tudatos, érzékeny váltakozása. A figyelem folyamatosan a tested jelzésein és a belső folyamataidon nyugszik, így az érintés mindig ahhoz igazodik, amire a testednek és az energetikai rendszerednek éppen szüksége van. Nem előre meghatározott technikák mentén dolgozom, hanem a jelenben maradva, a testtel párbeszédben.
Masszázsom nem csupán az izmokat érinti. A kezelés során az energetikai rendszerrel, az akupresszúrás pontokkal, a csakrákkal és az érzelmi rétegekkel is dolgozom, miközben a figyelem fokozatosan befelé fordul. A test ellazulásával párhuzamosan az elme is lecsendesedik, és egy olyan állapot jön létre, ahol a jelenlét természetessé válik. Masszázsaimban – ahogy a masszázsoktatásaim során is – hangsúlyt kapnak a lelki és szellemi folyamatok, valamint a meditatív tudatosság, amely túlmutat a fizikai érintésen.
Ebben az elcsendesedett, megtartott térben könnyebbé válik a kapcsolódás a saját belső erőforrásaidhoz és éltető energiádhoz. Ahogy a feszültségek oldódnak és a belső zaj elhalkul, egy mélyebb, tisztább érzékelés bontakozik ki önmagaddal kapcsolatban. A folyamat nem ér véget a kezelés befejeztével: az otthon is folytatható, egyszerű jelenlét- és tudatosság-alapú gyakorlatok segítenek abban, hogy ez az állapot hosszabb távon is megtartható legyen, és a teremtő életenergia szabadabban, kiegyensúlyozottabban áramolhasson a mindennapokban.
Szakmai háttér
Számos masszázs- és érintésalapú képzést, valamint életmódtanácsadói tanfolyamot is végeztem. Ezek mellett kezeléseimben nagy szerepet kap a megérzés- ráérzés és a tapasztalati tudás.
Hallgatom a kezemmel a tested jelzéseit, és érintésemmel válaszolok rájuk.
Illóolaj- és gyógynövényismeretem segítségével a természet esszenciáit is be tudom vonni a folyamatba. Tantrikus, jógikus, taoista és sámánikus tanulmányaim és holisztikus szemléletem a test–lélek–szellem összehangolásában adnak iránymutatást.
A kezelések során kiemelt figyelmet fordítok az energetikai tisztaságra és a határokra, hogy a folyamat biztonságos, megtartó és tiszta jelenlétben történjen.
A cél az, hogy olyan teret tartsak, amelyben a test és az energia természetes módon rendeződhet, és a belső folyamatok kibontakozhatnak.
Masszázs és energetikai kezelésekre vonatkozó képesítéseim és tapasztalataim
Kiropraktikás izometrikus kimozgatás (lágy csontkovácsolás), triggerpont, svéd, frissítő és relaxáló talp, tradicionális thai, thai aromaolajos és herbál labdacsos, lomi-lomi, nyirok, lávaköves, márványköves, tibeti mézes masszázs, wellness (csokoládé, iszap, agyag, bőrfiatalító, testcsiszoló, Kleopátra), alakformáló és cellulit kezelések
A munkámat energetikai szemléletben még támogatják többek között:
Reiki 1 és 2. szintű beavatás
taoista energetikai tanfolyamok (Cosmic Healing, Tao Energy Basics and Healing Love és Belső Alkímia Csikung, Tao csikung oktatói képzés)
tantrikus-alkímiai hagyományok (kundalini- tantra- jóga oktatói képzés)
Női jógaoktatói és táncos képesítéseim
Várlak szeretettel!
A tantra masszázsomról itt találsz információt:
Négykezes masszázsunkról pedig itt
Páros masszázsunkról itt:
Pároddal való négykezes masszázs szeánszról itt:
Pillanatok
„A pillanat mozdulatlansága vagyok, amit bezárok az alkotásba, hogy kimerevítve megmutassa a sosem megálló örök mozdulatot. A pillanat tágassága vagyok, ami mozdulatlanságával kinyitja a tereket, hogy megmutassa a sohasem elillanó örök pillanatot.” (Tamás Kinga)